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Artikelnummer: 2010009Porridge Quinoa-Dattel
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Eine Porridge Mischung mit gerösteter Bio-Quinoakleie und süßen Dattelstücken.
Die geröstete Bio-Quinoakleie gibt dieser Porridge-Mischung einen leicht herben Geschmack und ist somit eine perfekte Abwechslung für Porridge Liebhaber.
Glutenarm und reich an Ballaststoffen.
Zutaten: HAFERflocken fein, Bio-Quinoakleie geröstet, HAFERkleie, Datteln gehackt (Trennmittel: Reismehl), HAFERmehl
Kann Spuren von Soja, Sesamsamen und Schalenfrüchten enthalten.
Zubereitungsempfehlung:
1 Messbecher Porridge und 2 Messbecher Wasser, Milch oder eine Milchalternative.
Hafermischung kurz aufkochen und bei schwacher Hitze und gelegentlichem Rühren etwa 3 Minuten eindicken lassen.
In eine Schüssel geben und mit dem gewünschten Topping für Abwechslung sorgen.
Guten Appetit.
Nährwerte für 100g:
| Brennwert |
1134 kJ / 269 kCal |
| Eiweiß |
15,0 g |
| Kohlenhydrate | 65,3 g |
| Zucker |
8,7 g |
| Fett | 6,2 g |
| gesättigte Fettsäuren |
1,0 g |
| Ballaststoffe |
11,3 g |
| Salz |
0,03 g |
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