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Artikelnummer: 2008921Mung Dal (Mungbohnen Split geschält)
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Zubereitung:
Mungbohnen 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und danach in frischem Wasser bei niedriger Hitze etwa 20 min lang weich kochen.
Nährwerte für 100g:
| Brennwert |
1452 kJ / 347 kCal |
| Eiweiß |
23,80 g |
| Kohlenhydrate | 62,62 g |
| Zucker |
6,60 g |
| Fett | 1,15 g |
| gesättigte Fettsäuren |
0,40 g |
| Ballaststoffe |
16,30 g |
| Salz |
0,10 g |
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Haltbarkeit
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Aufbewahrungstipps
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Müsli aus den Großverpackungen lässt sich gut nach und nach in einen Vorratsbehälter für den täglichen Bedarf umfüllen - wieder gut (luftdicht) verschlossen, bietet der Beutel einen guten Schutz während der Lagerung.
Der 750g-Beutel eignet sich dank seines Zip-Verschlusses auch direkt gut für den Vorratsschrank - Umfüllen ist nicht notwendig.
