Haferflocken, BIO
HAFERkerne (Avena sativa) aus kontrolliert biologischem Anbau; gereinigt, geschält und flockiert.
Hafer ist ein guter Mineralstoff- und Vitaminlieferant. So besitzt er unter anderem einen hohen Gehalt an Vitaminen der B-Gruppe sowie Eisen und Magnesium.
Verwendung: Haferflocken sind beliebt für die Herstellung von Brei, Porridge und als Basis für Müslis. Auch in Kekse, Brot und Gebäck kann man die Flocken beimengen.
Kann Spuren von Soja enthalten.
Nährwerte für 100g:
Brennwert |
1540 kJ / 368 kCal |
Eiweiß |
14,0 g |
Kohlenhydrate | 58,0 g |
Zucker |
2,0 g |
Fett | 7,0 g |
gesättigte Fettsäuren |
1,0 g |
Ballaststoffe |
10,0 g |
Salz |
0,02 g |
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Haltbarkeit
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Aufbewahrungstipps
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