Detailbeschreibung
HartWEIZENgrieß (Triticum durum) im Wasserdampf vorgegart und getrocknet.Cous-Cous enthält eine große Portion Ballaststoffe, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Er trägt auch zur guten Mineralstoffversorgung bei.
Verwendung: Cous-Cous wird gerne und oft als Beilage für zahlreiche Gerichte eingesetzt, wie Gemüse, Fleisch & Fisch. Kalt wird er im Salat serviert. Aber Cous-Cous eignet sich auch für die Zubereitung von Süßem mit Milch.
Kann Spuren von Soja enthalten.
Nährwerte für 100g:
| Brennwert |
1484 kJ / 350 kCal |
| Eiweiß |
12,0 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g |
| Zucker |
2,6 g |
| Fett | 1,6 g |
| gesättigte Fettsäuren |
0,4 g |
| Ballaststoffe |
3,9 g |
| Salz |
0,0 g |
