Buchweizen
Buchweizen (Fagopyrum esculentum) ist eine glutenfreie Getreide-Alternative. Er ist reich an wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen.
Verwendung: Aufgrund seines nussigen Geschmackes wird Buchweizen gerne als Ersatz für Reis verwendet. Auch für Salate eignet sich Buchweizen.
Kann Spuren von Gluten enthalten.
Nährwerte für 100g:
Brennwert |
1522 kJ / 364 kCal |
Eiweiß |
8,1 g |
Kohlenhydrate | 84,9 g |
Zucker |
0,4 g |
Fett | 1,5 g |
gesättigte Fettsäuren |
--- |
Ballaststoffe |
2,1 g |
Salz |
8,0 mg |
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Haltbarkeit
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Der 750g-Beutel eignet sich dank seines Zip-Verschlusses auch direkt gut für den Vorratsschrank - Umfüllen ist nicht notwendig.