Porridge Ayurveda mit Ingwer

€ 19,00

( € 0,76 / 100g )

Artikelnummer: 2010006

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Eine perfekt abgestimmte Porridge Mischung mit feinen Ingwerstücken, Apfelwürfel und einem Hauch von Kardamom und Zimt. Die perfekte Mahlzeit die von innen wärmt.


Zutaten:  HAFERflocken fein, HAFERkleie, HAFERmehl, Apfelstücke, Ingwerstücke kandiert (Ingwer, Zucker), Kardamom, Zimt

Kann Spuren von Soja, Sesamsamen und Schalenfrüchten enthalten.

Zubereitungsempfehlung: 1 Messbecher Porridge + 2 Messbecher Milch+Wasser (je nach Geschmack 50/50). Zum Süßen je nach Wunsch Honig oder Kristallzucker beigeben. Im Topf unter Rühren aufkochen lassen (ca. 5-10min) bis es die gewünschte Konsistenz hat. Anschließend ein paar Minuten ziehen lassen.

Nährwerte für 100g:

Brennwert
1096 kJ / 261 kCal
Eiweiß
15,2 g
Kohlenhydrate 66,0 g
Zucker
6,9 g
Fett 6,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Ballaststoffe
13,4 g
Salz
0,02 g